{"id":407040,"date":"2026-01-13T10:43:45","date_gmt":"2026-01-13T13:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ferrazdevasconcelos.sp.gov.br\/web\/?p=407040"},"modified":"2026-01-13T10:43:45","modified_gmt":"2026-01-13T13:43:45","slug":"ferraz-tem-programacao-especial-sobre-saude-mental-durante-o-janeiro-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ferrazdevasconcelos.sp.gov.br\/web\/saude\/ferraz-tem-programacao-especial-sobre-saude-mental-durante-o-janeiro-branco\/","title":{"rendered":"Ferraz tem programa\u00e7\u00e3o especial sobre Sa\u00fade Mental durante o Janeiro Branco"},"content":{"rendered":"

A Secretaria de Sa\u00fade de Ferraz de Vasconcelos preparou uma programa\u00e7\u00e3o especial neste m\u00eas referente ao \u201cJaneiro Branco\u201d e segue o movimento nacional para promover a sa\u00fade mental e emocional, incentivando a reflex\u00e3o sobre o bem-estar psicol\u00f3gico, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como ansiedade e depress\u00e3o, e a busca por ajuda, comparando o in\u00edcio do ano como uma “folha em branco” para novos cuidados e prioridades”.
\nAs atividades se concentrar\u00e3o nas duas unidades do Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (Caps) II e o AD (\u00c1lcool e Drogas), al\u00e9m do Centro Multidisciplinar do Autismo e Outras Defici\u00eancias. Diversas atividades est\u00e3o sendo planejadas ao longo do m\u00eas. A programa\u00e7\u00e3o se inicia no pr\u00f3ximo dia 19 de janeiro da seguinte forma: no Caps II, o tema \u00e9 “Preven\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade Mental atrav\u00e9s do Cuidado Cotidiano”. Haver\u00e1 uma oficina de caminhada, a partir das 9 horas, com foco na respira\u00e7\u00e3o e na percep\u00e7\u00e3o corporal, abordando a rela\u00e7\u00e3o entre atividade f\u00edsica e sa\u00fade mental. Neste mesmo dia, \u00e0s 13 horas, ser\u00e1 abordada a rela\u00e7\u00e3o entre alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio f\u00edsico e organiza\u00e7\u00e3o da rotina e sa\u00fade mental. Tamb\u00e9m acontece uma oficina de m\u00fasica, a Musicoral, a partir das 14 horas, onde ser\u00e1 trabalhada a express\u00e3o emocional por meio da m\u00fasica, fortalecendo v\u00ednculos e pertencimento.
\nA programa\u00e7\u00e3o continua no dia seguinte com uma oficina de futebol, que acontecer\u00e1 no dia 20, a partir das 9 horas. Ser\u00e3o realizadas atividades esportivas, abordando conviv\u00eancia, respeito \u00e0s regras e manejo da frustra\u00e7\u00e3o. No dia 22, a partir das 10h30, haver\u00e1 uma oficina de artes \u201cExpressando sentimentos e a preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental\u201d, atrav\u00e9s do desenho e da pintura ser\u00e1 trabalhada a express\u00e3o emocional, o autoconhecimento e a preven\u00e7\u00e3o em sa\u00fade mental.
\nNo Caps AD (\u00c1lcool e Drogas), o tema ser\u00e1: \u201cO Auto Cuidado Parental na Sa\u00fade Mental”. Haver\u00e1 uma oficina de horta todas as quintas-feiras, a partir das 9 horas com a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e atividades de relaxamento ao ar livre, e ser\u00e1 abordado import\u00e2ncia do autocuidado e fala sobre o tema. Haver\u00e1 ainda uma oficina de atividades, todas as sextas-feiras, a partir das 10 horas, com o tema \u201cEscrevendo uma nova hist\u00f3ria”. Din\u00e2mica da folha de papel em branco e exerc\u00edcios de relaxamento. O Caps AD tamb\u00e9m far\u00e1 uma oficina de m\u00fasica, todas as quintas-feiras, a partir das 14 horas e uma roda de conversa sobre o tema. No Centro Multidisciplinar do Autismo e Outras Defici\u00eancias haver\u00e1 atividades com o grupo de m\u00e3es, que participar\u00e3o de uma Oficina de Atividades no pr\u00f3ximo dia 22 de janeiro, a partir das 9 horas com exerc\u00edcios de relaxamento, atividade corporal e massagem, al\u00e9m de oferta do servi\u00e7o de Auriculoterapia e roda de conversa sobre o tema.<\/p>\n

—
\nTexto: Cristina Gomes \u2013 MTB: 26.802\/SP\/Secom Ferraz.<\/p>\n

Foto: Arquivo\/ SecomFV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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